Anoche redescubri (yo, Mafia) esa formula.
Lo qurioso es qe la formula es de lo mas obia y simple:
Divide tu dia e 24 horas.
Ahora escribe una lista de numeros, del 1 al 24, en una hoja de papel.
el numero 1 significa de las 12 de la noshe a 1 de la mañanam y asi.
Ahora, al lado de cada numero, anota la actividad mas frecuente o comun que haces a esa hora, por ejemplo , de 4 a 5 de la mañana kasi siempre estoy dormido, de 8 a 9 estoy en la escuela, y asi...
Ahora, al lado de cada actividad, pon una tacha si es una actividad desagradable , qe preferirias no tener qe haser, o qe qisieras no volver a a hacer. Una palomita alas actividades placenteras, como ir al gym por ejemplo.
Saca porcentajes, trata de cambiar las actividades desagradables por actividades amenas.
Si quieres mayor exactitud, divide el dia en fragmentos de hora, o en minutos.
El teorema seria : Si las actividades desagradables superan en tiempo a las actividades placenteras, usted se sentira infeliz en un plazo de 3 dias y con el paso del tiempo, sera infeliz. Y viceversa
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